《每日翻译第608期》英汉互译：（2013年3月21日）

今日学习内容：

5 ~- D! s2 m3 a" V2 u1.      周末睡懒觉会让你越睡越懒，精神更疲乏。

2.      日常的生理节奏的循环调控着体内的生物钟。

3.      睡得早比睡得晚效率要高很多。

# m) ]/ N8 {/ [8 U4 \4.      要想平衡自己工作日和周末的睡眠，最好的办法就是睡眠满足8小时。

5.      To maintain our internal clock, we need to go to bed eight hours before our usual time for getting out of bed in the morning.

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=======我是插图=========

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3 \& i* [# R5 T4 r0 Q  D=======我是可爱的插图=========
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别偷懒，先翻译，再看答案，改掉从小养成的坏习惯

听哥的，雅思写作水平会提高0.5到1分的！！！只要坚持做每日翻译哦~~~
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参考答案回复可见
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翻译没有标准答案，我们所给的都是参考答案，比如说很多动词都可以用一些同义词或者是词组来代替．这些都是要靠我们平时自己不断的积累．

  k8 x8 s. o2 Y3 I1 r* Y# g0 t# L
该贴已经同步到 雅思哥的微博

哥，你今天微博贴晚了点啊

so good

1. Staying in bed in the weekend morning will make you become lazy and lose your vigour.
1 |1 E5 z  ~* M7 |  v: J1 }2. Our daily circadiam rhythm regulates our internal clock.
3. Going to bed early will make you more efficient than sleeping late.
& ?2 l( t' X" v' P4. The best way to balance our sleep on workday and weekend is to maintain 8 hours sleep.
5. 为了维持我们的生物钟，我们需要每天保持8个小时的睡眠。

1.      周末睡懒觉会让你越睡越懒，精神更疲乏。
, W0 d- k+ g  P. TSleeping in on weekends makes you lazier and lazier and mentally exhausted.
2.      日常的生理节奏的循环调控着体内的生物钟。
, Y$ b; w) _, R9 N" ^Daily circluation of physical rhythm controls the inside biological clock.
3.      睡得早比睡得晚效率要高很多。
Going to bed early is more efficient than staying up.
$ a( f1 b0 n: N3 c4.      要想平衡自己工作日和周末的睡眠，最好的办法就是睡眠满足8小时。
! L1 h) X( q+ kIn order to striking the sleeping balance between weekdays and weekends, the best way is to sleep up to 8 hours.
/ h" q+ k$ G/ |, W2 {7 N( y5.      To maintain our internal clock, we need to go to bed eight hours before our usual time for getting out of bed in the morning.
) U- w8 ~, [3 Z2 B* c为了维持生物钟，我们需要在平时早上起床之前睡足八小时。

看看答案算了{:4_87:}{:4_87:}

学习，第二天

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