跪求练习口语都方法

小女子报了1月份的雅思考试，还没怎么看书，也还没复习完，感觉就是要裸考上阵，就感觉现在的自己什么都不懂了，听说读写这四科里面我的死穴就是口语，我就是那种学哑巴英语都一种，我不知道该怎么去跟别人更好都用英语沟通，可能自己的性格有问题吧，但现在要考雅思就必须得冲破这个难关。我有想过去报个口语班，也有去了解过几家培训机构，比如新航道、新东方等，但我也不知道哪家比较好，最好还是外教上课就好了。我在想，报个培训班加自己平常常练习应该会有所提高吧？大家还有啥好都办法可以告诉我不？小女子在此先谢过大家了